人到中年，我陡然發(fā)現(xiàn)一些朋友突然很神奇地勵志了：變身運動達人，練出六塊腹��！其意志如磐石般的堅定，又有咬定青山不放松的磅礴氣勢！
我的同事老王，是位資深的羽毛球運動愛好者，每天上班都穿著一套限量版的球衣，背著一個耀眼的球包，神采奕奕地在各個辦公室穿梭，似乎在昭告眾生：下-班-去-球館-打-球！他不僅球技精湛，而且所攜帶的裝備都是專業(yè)的，我對他充滿著如濤濤江水綿綿不絕的敬仰之情，和油膩的中年大叔相比，他的身材更加地偉岸和挺拔，雖快步入花甲之年，但運動的男人，不論年齡，嗯，都帥的特立獨行！
我另外一個朋友，是瑜伽運動的發(fā)燒友，自從報了培訓(xùn)班以來，無論刮風下雨，還是酷暑嚴寒，她都會馬不停蹄地在約定的時間趕往健身房，心無旁騖地閉門修煉，每次折騰幾個小時，都累的腰酸背痛，回家之后，恨不得從此匍匐前進，蜿蜒爬行，從而革命性地、顛覆性地替代人類進化多年才成功的——直立行走！累趴了......但還是樂此不疲。堅持是一種力量，自從練瑜伽以來，她舉手投足都散發(fā)著優(yōu)雅的氣息。女人的美，在于語言之美，形體之美，氣質(zhì)之美。
最簡單易行的運動莫過于快走了。在晴朗的、起霧的、陰霾的、雨絲斜飛的各種天氣里，本著“管住嘴，邁開腿”的宗旨，男女老少都投入到滾滾洪流般的快走隊伍，在安慶中學(xué)校園的跑道上、或在小區(qū)的居民樓內(nèi)，抑或在開闊的蓮湖公園里，總是人流如織，他們戴著耳機，三五成群或形單影只，懷著飽滿的激情，健步如飛地走了一圈又一圈。每次鍛煉歸來，都急不可待地在手機上查看微信運動步數(shù)，若能在排行榜中獨占鰲頭，至少一萬步吧，總會贏得滿堂喝彩，紛紛點贊，以示鼓勵。是的，滿滿的正能量。
中國大媽真的很聰明，她們獨樹一幟地創(chuàng)造了風靡全世界的廣場舞，海上生明月，天涯共跳舞！晚飯后，又有熱火朝天的廣場舞隊伍遍布宜城大大小小的角落。這里，是她們最溫暖的組織，也是她們的精神寄托，把白天所有的不安、焦慮、煩躁統(tǒng)統(tǒng)拋棄到九霄云外，跳起來！廣場舞的好處不僅僅是活筋壯骨，最最重要的是培養(yǎng)團隊合作精神，動作才能整齊劃一。倘若你一個人不停指揮，像打了雞血似的活蹦亂跳，那真的是很詭異的行為藝術(shù)，哎，既然大家都那樣了，你就不能這樣了......不是一個人在戰(zhàn)斗，記住，團隊，團結(jié)，合作，共贏。
不運動是可恥的，運動最光榮。人到中年，我們能不能，不拼腰包拼腰圍？崛起的肚腩和雄起的肚量，哪個更深得人心呢？還有還有這個年齡，再次溫馨提醒，政治和業(yè)務(wù)可以不突出，但腰椎間盤不能突出啊......
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